Curiosidades, Natação

A importância da hidratação para nadadores

Existe necessidade do ser humano se hidratar na prática de qualquer atividade física, e ao contrário do que se pensa, na natação também. Pessoas que praticam esta atividade deixam a desejar em relação ao fator hidratação, pois no meio líquido a tendencia é não sentir sede, o que pode causar sequelas renais a médio/longo prazo.… Continuar lendo A importância da hidratação para nadadores

Curiosidades, Natação

O movimento é essencial para aprendizagem

Devido à tecnologia e aos estilos de vida, muitas crianças de hoje não recebem na primeira infância, estimulação de movimento suficiente. Devido à tecnologia e aos estilos de vida, muitas crianças de hoje não recebem na primeira infância, estimulação de movimento suficiente. As crianças não tem liberdade para se movimentar e brincar como faziam em gerações… Continuar lendo O movimento é essencial para aprendizagem

Curiosidades, Natação

A disciplina familiar é o alicerce da educação

Aliar a educação familiar com a educação desportiva é importante e necessário. Em sua casa, a criança aprende a ter respeito, bons modos. Aprende cordialidade com todos , dividir o que é seu, a ser organizada. A lista é ampla, pois trata do volume de informações e exemplos que formam o que se conhece como… Continuar lendo A disciplina familiar é o alicerce da educação