Curiosidades

Outubro Rosa, cuide-se

O câncer de mama é um dos que mais atinge as mulheres no Brasil e no mundo. Fique atenta! Olhe, sinta e toque suas mamas no dia a dia para perceber alterações suspeitas.

COMO PREVENIR
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com
a adoção de hábitos saudáveis como:

  • Praticar atividade física regularmente;
  • Alimentar-se de forma saudável;
  • Manter o peso corporal adequado;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

SINAIS E SINTOMAS

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre
que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento
da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica
específica, valorizando a descoberta casual de pequenas
alterações mamárias.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
  • Alterações no bico do peito (mamilo);
  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
  • Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação
diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas.

No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama. Procure seu médico! Cuide-se.

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