Curiosidades, Natação

Quer um estilo de vida comprovadamente saudável? Então, pratique Natação!

A natação tem se apresentado como uma das modalidades esportivas mais completas, cumprindo seu preceito de estimular uma melhor qualidade de vida, sua prática continua estimula o aumento da taxa máxima de oxigênio que pode ser consumida pelo corpo durante um exercício. Em síntese o Volume Máximo de Oxigênio (VO2Max.) é a máxima quantidade de… Continuar lendo Quer um estilo de vida comprovadamente saudável? Então, pratique Natação!

Curiosidades, Natação

Minha filha ficará com os ombros largos?

Neste contexto trago um medo infundado que muitas mães e pais tem, sobre a possibilidade de suas filhas ficarem com os ombros largos com a prática da natação.A princípio não há comprovações cientificas na literatura desportiva especifica, que ateste que a modalidade de natação provoque o desenvolvimento de ombros largos.Obviamente que o padrão de trabalho… Continuar lendo Minha filha ficará com os ombros largos?