Emagreça de forma saudável com treinos totalmente dinâmicos e divertidos na água.

Aqua Trainning é uma ótima atividade para quem quer emagrecer, melhorar o condicionamento físico, a capacidade cardiorrespiratório, fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade, agilidade , velocidade de movimentos e força. 

 

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Como anda a saúde de nossos alunos?

Atualmente tem se notado a grande preocupação das pessoas com relação a sua saúde em geral. Segundo informações da Organização Mundial de Saúde no Brasil as doenças cardiovasculares são a primeira causa de morte.

 

Desenvolvemos um estudo com nossas alunas, para verificar qual ou quais os fatores de risco cardiovascular tem a maior prevalencia em nossas alunas.

 

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Psicomotricidade: como a linguagem corporal interfere na aprendizagem. 

Como aprendemos? Pare e reflita sobre isso.

Aprender precisa ser estimulado. Aprendemos usando corpo e mente, o nosso corpo fala. Muitas vezes não entendemos as dificuldades que temos em determinadas aprendizagens. Alguns tem mais facilidades na execução de tarefas do que outros, isso é fato.

 

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Musculação não faz mulheres Ficarem grandes, lasanha e pudim Sim!!

Mesmo nos dias de hoje ainda existem mulheres com a visão errada sobre a musculação. Sempre me perguntam:

"ah mais se eu fizer musculação vou ficar grande? Vou ficar musculosa? " NÃO. 

 

A musculação é uma grande aliada se você quiser perder peso e também para conseguir um corpo mais saudável, mais proporcional e muito mais bonito, fora grandes benefícios.

 

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Natação competitiva ajuda no aprendizado 

Hoje falamos muito em independência de nossos filhos pra a vida, mas também preocupamos com o seu aprendizado para as competições do dia a dia.  É nessa hora que a Natação Competitiva se torna uma aliada na vida de uma criança, trazendo grandes benefícios a sua saúde física e mental. 
 

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Hidroterapia no tratamento da

Paralisia Cerebral

A Paralisia Cerebral (PC) é um distúrbio que afeta a postura e o movimento devido a uma encefalopatia estática (não progressiva), tendo a lesão cerebral ocorrido no período pré-natal, perinatal ou na infância precoce.

Tem como característica principal o retardo do desenvolvimento motor, apresentando crises convulsivas e comprometimento cognitivo, sensorial, visual e auditivo. 

 

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VOCÊ EVOLUINDO SEMPRE...